Uma família sob Deus.

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Estabelecendo verdadeiras famílias
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Não há maior dom de Deus para a humanidade do que a família. A família é o lugar onde Deus quer que os seres humanos a experiência mais profunda, as relações mais significativas e mais alegre. O amor de Deus para as pessoas é semelhante ao amor que os pais sentem por seus filhos. Através da família, Deus quis que as pessoas experimentam seu amor dentro de seus relacionamentos. Primeiros pais a conhecer o amor de Deus através do amor que sentem por seus filhos. Como as crianças recebam o amor de seus pais, eles naturalmente retribuir esse amor em seu amor por seus pais. Amor, então, multiplica o amor entre irmãos e irmãs, que compartilham os pais comuns. Finalmente, o ponto culminante do amor acontece quando um homem e uma mulher de famílias diferentes se unem com as bênçãos de seus pais para participar na união de amor supremo, que representa a harmonia interior do ser de Deus. Quando este homem e uma mulher ter um filho, tornam-se pais e o ciclo começa novamente. Uma família que vive e respira o amor de Deus e que tem Deus no centro de todos os seus relacionamentos é uma verdadeira família.

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Tragicamente, no mundo de hoje encontramos muitos problemas que não existiriam se o mundo fosse composto inteiramente de verdadeiras famílias: divórcio, aborto, gravidez indesejada, relações dolorosas, relacionamentos abusivos, cônjuges infiéis, doenças sexualmente transmissíveis, AIDS, etc De acordo com o Exposição do Princípio Divino, uma coleção dos ensinamentos do Dr. Reverendo Sun Myung Moon, a origem de todo pecado e do mal no mundo é a queda da humanidade, um relato que consta no Livro de Gênesis, na Bíblia. Adão e Eva caíram por meio da inserção de uma relação de amor ilícito com o arcanjo Lúcifer, que mais tarde recebeu o nome de Satanás. Como resultado, a humanidade perdeu sua conexão com o amor de Deus, que chamamos de amor verdadeiro. O amor compartilhado entre Lúcifer e Eva foi então repartido entre Adão e Eva, e conseqüentemente repassados a todas as gerações subseqüentes. Ideal original da criação de Deus era ter um mundo cheio de famílias verdade que o verdadeiro amor se manifesta. Porque Deus criou os seres humanos sejam seres eternos, e porque o seu amor para os seres humanos é eterno, imutável e absoluto, ele não poderia abandonar a humanidade à ruína. Em vez disso, Deus tem procurado ao longo da história humana para trazer a salvação integral da humanidade. Ele primeiro olhou para uma família unida que com a sua vontade, neste, ele encontrou a família de Abraão, Isaac e Jacob. Desde que a família, Deus levantou seu povo escolhido, os israelitas, como a nação que poderia receber o Messias. O Messias era limpar a influência do amor de Satanás e da humanidade para criar uma verdadeira família na qual toda a humanidade pudesse enxertar. A pessoa que Deus escolheu para cumprir a missão do Messias não era outro senão Jesus Cristo.

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Jesus, como representante de Deus na terra, foi perfeito e imaculado como o próprio Deus. No entanto, ele não pôde cumprir a vontade de Deus na sua própria. Ele precisava da fé e da cooperação dos israelitas, que eram o povo escolhido por Deus preparada para recebê-lo. Tragicamente, as pessoas que estavam destinadas a servir a Jesus colocou-o na cruz. No entanto, mesmo que o corpo de Jesus foi levado embora, o seu espírito permaneceu em espírito e ele levantou a fé cristã e tem orientado o cristianismo desde sua passagem. Aqueles que acreditavam nele se os apóstolos e estabeleceu as bases para a enorme expansão do cristianismo, que é agora uma das maiores religiões do mundo.

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Durante os dois mil anos desde a morte de Jesus, Deus preparou o mundo para a Segunda Vinda do Messias. Acreditamos que o Reverendo Sun Myung Moon é a Segunda Vinda, e que ele está trazendo salvação completa da humanidade através de suas obras.Especificamente, a Bênção do Sagrado Matrimônio é um sacramento dado pelo Reverendo Moon e sua esposa, os Verdadeiros Pais, que permite as pessoas a separar do amor de Satanás e se conectar ao amor de Deus. Ao receber a bênção, os casais podem estabelecer verdadeiras famílias, como Deus originalmente destinado a toda a humanidade.

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Que importância tem a linguá espanhola para os Brasileiros

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Já se perguntou porque você deveria estudar espanhol? Veja porque estudar espanhol  é tão importante para sua vida pessoal e profissional!

8 motivos do porque devemos falar espanhol

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1) O Espanhol é a língua de 350 milhões de pessoas em todo o mundo, a segunda língua em importância internacional, a língua oficial de vinte e um países e uma das línguas oficiais da União Europeia, a UNESCO, o GATT, o MERCOSUL e muitas outras organizações internacionais.

2) O Espanhol é uma das línguas mais frequentemente usadas no comercio e a América Latina está se transformando em uma região de vital importância para os negócios.

3) Há mais de 30 milhões de hispanos nos Estados Unidos e se prevê que dentro de 50 anos será a língua materna de metade dos habitantes deste país.

4) Falar e entender espanhol melhora as oportunidades de emprego. A maior parte das companhias prefere a alguém com conhecimentos de espanhol porque está habilidade diz muito sobre sua disposição para aceitar desafios ademais do cumprimento dos requerimentos linguísticos da escola média ou da Universidade.

5) Falar e entender espanhol aprofundará seu conhecimento da cultura latina.

6) Aprender espanhol promove uma percepção mais profunda de regiões na vida econômica e de sua
historia e cultura.

7) Para os brasileiros o espanhol é mais simples de falar e de escrever do outras línguas.

8) No seu dia-a-dia, seja viajando, trabalhando ou navegando na internet, o espanhol lhe abrirá novas oportunidades.

Agora entre neste site e escute algumas emissoras da Colômbia e os estilos de ritmos latinos que de seguro você vai gostar:   http://www.colombia.com/radio/g6/emisoras-crossover 

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Os costumes das pessoas ricas

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Existem ricos que têm hábitos iguais aos dos pobres, e vice-versa. A chave para o sucesso financeiro é, justamente, incorporar alguns hábitos deles ou seja, os ricos.

É o que sugere Thomas Corley, autor do livro “Hábitos ricos: os hábitos de sucesso dos ricos.” Ser rico tem bem pouco a ver com sorte e tudo a ver com hábitos, garante o escritor.  Veja alguns pontos importantes nos Hábitos de Pessoas Ricas.

Vejamos algumas dicas

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Metas

Ricos sempre mantêm suas metas, são focados em realizar algum objetivo único. As pessoas mais ricas do mundo possuem metas bem estabelecidas e estabelecem prazos para alcançá-las. Elas sabem o que precisa ser feito todos os dias, e listam o que fazer na sua rotina. Procuram fazer uma coisa por vez, e hábitos têm uma importância enorme em suas vidas.

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Foco

Os ricos focalizam oportunidades e fazem mais que suas funções no trabalho. Eles não esperam o dinheiro cair do céu, poucos são os que jogam na loteria. Acreditam na ideia: “Eu crio a minha própria vida”, e pensam com amplitude. A milionária Lydia Sayed diz: “Nada foi fácil. Desde menina estudo e provo meu valor”.

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Criatividade

Para os ricos, a criatividade é mais importante do que a inteligência. A maioria deles era estudante mediano. A criatividade influencia o sucesso, o exercício criativo transforma-se em cifrões.

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Pensamento positivo

Os pensamentos positivos conduzem a sentimentos, que conduzem a ações, que conduzem a resultados. O mundo interior cria o mundo exterior, tente possuir uma mente milionária.

A maioria dos afortunados não foi rica a vida inteira, mas tinha determinação e pensamento positivo. “Não imponha limites a si mesmo. O que você acredita, você pode realizar. Não pare de cumprir seu destino pleno, revelando a pessoa que você –e somente você – é capaz de ser”, diz Mary Key Ash, uma das empresárias americanas mais influentes.

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Amor ao seu trabalho

Ricos amam seus trabalhos, e por isso acabam produzindo mais. “Para se ter sucesso, é necessário amar de verdade o que se faz. Caso contrário, levando em conta apenas o lado racional, você simplesmente desiste. É o que acontece com a grande maioria das pessoas”, afirma Steve Jobs.

Riscos

Muitos milionários começaram sozinhos e são autodidatas. Correram riscos, mas foram em frente, apesar do medo. Eles se concentram nas oportunidades e as oportunidades surgem. O bilionário americano Jim Rogers dá a dica: “Invista só naquilo que você sabe fazer, descubra o que você realmente conhece e invista.”

Saúde

Saúde influencia o sucesso. O hábito de uma boa alimentação, visita regular ao médico e ao dentista, praticar exercícios físicos, são fatores importantes para alcançar o sucesso. Saúde se traduz em produtividade e, consequentemente, mais dinheiro.

Contatos

Os ricos se esforçam para manter contatos, ligando em ocasiões especiais, aniversários, ou mesmo para saber se estão bem. De acordo com a milionária Val Mardiori, um sorriso e a humildade abre m portas.

Poupe

Muitos ficam ricos não porque ganham muito, mas porque souberam guardar bem. Guarde esta receita.

TV

Os ricos pouco assistem à TV, só em torno de uma hora por dia. Eles conseguem ser disciplinados o bastante para utilizar este tempo para fazer algo mais produtivo. Para os mais abastados, cada segundo é precioso.

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Lei da Atração

O milionário americano Stuart Wilde ensina que não basta estar no lugar certo, na hora certa, você tem que ser a pessoa certa, no lugar certo e na hora certa. E completa: “A chave do sucesso é despertar a própria energia, pois isso atrairá as pessoas até você. E, quando elas aparecerem, fature!”

Segundo Coco Chanel, importante estilista francesa,” há pessoas que têm o dinheiro e pessoas que são ricas.” Espero que, com essas dicas que selecione, você alcance as duas coisas.

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Como diminuir a gordura abdominal

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Consequências 

• Hoje, na sociedade moderna em que muitos se alimentam mal e fazem poucos exercícios, não é tarefa difícil encontrar uma pessoa com a circunferência da cintura modificada pelo acúmulo de gorduras na região. No entanto, é um fator preocupante, pois, além de agredir a estética e indicar obesidade, também chama a atenção por aumentar o risco de varias doenças, principalmente cardiovasculares, diabetes e hipertensão arterial.
• O acúmulo de células de gordura visceral sobrecarrega o funcionamento dos órgãos localizados nesta região, como: fígado, intestino, rins e pâncreas. Isto desencadeia uma série de disfunções no organismo podendo levar a chamada “Síndrome Metabólica”. Nestas condições ocorre uma resistência a ação da insulina (hormônio produzido pelo pâncreas), responsável em remover a glicose sanguínea para o interior das células, a saturação no funcionamento desta glândula, levando a hiperglicemia e assim o Diabetes tipo II. Em contrapartida o fígado, que está bem próximo aos males, de uma forma compensatória começa a produzir glicose, libera substâncias ácidas, desequilibrando mais o equilíbrio do organismo, além de acumular mais gordura e toxinas, não cumprindo plenamente com suas funções vitais, podendo também se instalar a temida esteatose hepática.
• Os efeitos da gordura abdominal podem ir muito além da diabete por colocar o organismo em um circulo vicioso. O aumento de glicose no sangue faz com que a produção de insulina também cresça para levar o açúcar ao interior das células. O corpo repete essa tarefa diversas vezes para suprir a necessidade e, consequentemente, contrai os vasos sanguíneos muitas vezes para que circule as substâncias. Entretanto, as contrações freqüentes podem elevar a pressão, implicando em hipertensão arterial.
• O colesterol ruim (LDL), substância inflamatória, também é um dos males gerado pela gordura abdominal. Prejudicial, o LDL pode se alojar nos vasos sanguíneos e, inevitavelmente, ocorrer o fechamento da passagem de sangue pelas placas de gordura. Com isso, a probabilidade de resultar em doenças cardiovasculares e, até mesmo, em infartos e derrames pode aumentar.

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• E por que será que aumentar a circunferência abdominal é mais perigoso e mais fácil do que aumentar no quadril?As células adiposas abdominais são maiores e apresentam taxa de renovação de gordura mais alta que as células adiposas da região do quadril. Os adipócitos abdominais também respondem mais a hormônios e a substancias liberadas a partir da gordura abdominal são absorvidas pela veia porta, e assim, podem ir para o fígado. O aumento da captação de ácidos graxos pode levar a uma resistência à insulina. Já os ácidos graxos livres que foram originados da gordura vinda da região dos glúteos entram na circulação geral e não tem preferência pelo metabolismo hepático.
• Aquele pneuzinho na cintura pode ser ruim para a estética, mas é pior para a saúde. Segundo o estudo conduzido pelo Lawson Health Research Institute, no Canadá, a temida gordurinha localizada produz o hormônio neuropeptídeo Y (NPY), que também é fabricado pelo cérebro e tem a missão de aumentar o apetite. Outra ação do NPY é induzir a reprodução das células adiposas, contribuindo na aceleração da obesidade. A maior produção de NPY pode aumentar a vontade de comer. E a grande ingestão alimentar eleva o peso e o depósito de gordura nas áreas em que ela é produzida (no caso, o abdome). Essas regiões são estimuladas pela sua presença, o que aumenta a produção dos hormônios do apetite, e assim sucessivamente, fechando o ciclo.
• Vários estudos científicos comprovam que os adipócitos, em especial os localizados no abdome, não são meros depósitos de gordura. São células capazes de sintetizar inúmeros hormônios. Esse mecanismo é evidenciado pelo sistema endocanabinoide, induzido pela ingestão de gordura, que atua no cérebro como estimulador da sensação de prazer proveniente do apetite e do aumento das células gordurosas. Por outro lado, os pneuzinhos são sensíveis aos efeitos benéficos da atividade aeróbica regular. Assim, exercitar-se é um fator positivo para a prevenção e até mesmo para o tratamento da doença.

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O que fazer?
• Não tem jeito. Para reduzir a gordura corporal e, de quebra, a gordura abdominal, é preciso mudar os hábitos de vida. E a alimentação, neste caso, divide o mesmo espaço que a inclusão de atividade física com regularidade na rotina. Ter um estilo de vida saudável quer dizer a seguinte soma: comer alimentos saudáveis + fazer atividade física + controle emocional. Isso é o que traz saúde.
• É muito importante manter o controle emocional, pois altos níveis de estresse (cortisol elevado) propiciam o acúmulo de gordura abdominal. Tendo esses hábitos em ação no cotidiano, o organismo de cada um encontrará seu equilíbrio, e isso facilitará o processo de emagrecimento. Portanto, para virar esse jogo, é imprescindível que a dieta seja mudada: o cardápio deve ter frutas, vegetais e legumes, cereais integrais, gorduras boas como mono e poli-insaturadas devem ser recheadas de ômega-3, sementes oleaginosas, óleos vegetais (como o azeite de oliva) e peixes de água fria, além de leguminosas como soja e derivados. Desta maneira, o organismo recebe além de nutrientes para seu pleno funcionamento, muitas fibras e substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias que previnem e combatem a gordura visceral e suas perigosas conseqüências.

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Combata os Processos Inflamatórios
• Muitas vezes, você até começa direitinho: incluiu a atividade física regularmente na rotina e diminui as calorias consumidas na alimentação. Mas não vê resultado de imediato, como esperava, e desanima. Isto porque não basta cortar as calorias, o importante é combater a inflamação gerada pela gordura abdominal, com alimentos anti-inflamatórios respeitando as necessidades e individualidades que consequentemente irá ser atingido seu equilíbrio metabolismo e em decorrência o emagrecimento. E esse controle se dá pelo consumo maior de fibras, proteína magra, alimentos integrais, vegetais, frutas e gorduras mono e poli-insaturadas

Os benefícios da água para nosso organismo.

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Porque devemos beber água. 

Todos sabemos que nosso organismo precisa de uma boa quantidade de água diariamente para se manter bem hidratado e funcionar corretamente. Este líquido tão apreciado por todos está cheio de benefícios para a saúde que, ainda que em algumas ocasiões passem despercebidos, certamente são importantes. De acordo com vários estudos, 75% dos músculos, 90% do cérebro, 22% dos ossos e 83% do nosso sangue são compostos de água. Tendo em conta esses dados, imaginemos a importância de consumir água diariamente para nos mantermos saudáveis. Para aproveitar ainda mais os seus benefícios, o recomendado é tomar pelo menos 4 copos de água todos os dias, imediatamente depois de levantar, ou seja, com o estômago vazio. Vejamos a seguir os benefícios de beber água com o estômago vazio.

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Os benefícios de beber água com o estômago vazio antes do café da manhã

O consumo de água pelas manhãs nos aporta vários benefícios para a saúde, que podemos aproveitar se adotarmos este bom hábito todos os dias. Diariamente, nossos órgãos precisam de água para funcionar corretamente, e nada é melhor do que nos hidratarmos desde o momento em que levantamos.

                                                                                                                                                                O consumo de água com o estômago vazio contribui para a eliminação de toxinas e outros resíduos dos quais o nosso organismo não precisa e podem, inclusive, afetar negativamente a saúde. Desta forma, ao ingerir água com o estômago vazio, nos estamos ajudando a desintoxicar o organismo e até a acelerar seu metabolismo. Beber água com o estômago vazio também nos permite obter outros benefícios importantes, como a regulação da temperatura interior, a hidratação dos nossos órgãos vitais, a melhor absorção de nutrientes e a oxigenação das células. Além de tudo isso, este hábito também pode contribuir para a perda de peso, já que a ingestão de água pode proporcionar uma sensação de saciedade que vai frear nosso desejo de comer o tempo todo.

Como tomar aguar corretamente

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É indispensável aprender a consumir água corretamente para aproveitar todos os seus benefícios. Escutamos constantemente a recomendação de beber pelo menos 2 litros de água por dia, e 4 copos com o estômago vazio. Entretanto, não se trata de beber todos os copos de água em um mesmo momento, já que isso poderia ter efeitos negativos ao invés de benéficos. Para aproveitar os benefícios da água, devemos beber-la de forma tranquila, pausadamente e pouco a pouco. Adapte o consumo de água em jejum em um hábito diário que deve ser realizado progressivamente e sem ansiedade. O ideal é beber água de estômago vazio pelo menos uma hora antes de ingerir os alimentos do café da manhã. A água que você bebe deve ser de qualidade, livre de flúor e outros componentes químicos. O ideal é beber água à temperatura ambiente, ou preferentemente gelada. Você também pode acrescentar um pouquinho de suco de limão para potencializar seus efeitos.

Em resumo precisamos e devemos tomar água, pois dela dependemos para viver.